Einzeltraining
28 Minuten
- Bequem in deiner Kleidung
- Ohne Anstrengung
- Schmerzfrei
59 €
Beckenbodentraining mit EMP Chairs Pro
Gezielte Aktivierung für Beckenboden & Körpermitte
EMP Chair Pro – innere Stärke, entspannt im Sitzen
Der EMP Chair Pro nutzt hochintensive elektromagnetische Impulse, um die Beckenbodenmuskulatur gezielt zu aktivieren – ganz ohne aktives Training.
Du sitzt bequem, vollständig bekleidet, während dein Körper arbeitet.
Warum Beckenbodentraining oft schwierig ist
Der Beckenboden liegt tief im Körper und ist willentlich oft nur schwer gezielt anzusteuern.
Viele Menschen trainieren regelmäßig – spüren aber kaum Fortschritt. Das kann frustrierend sein.
EMP wird hier eingesetzt, um die Muskulatur tiefgehend zu aktivieren, dort, wo klassische Übungen häufig nicht gezielt ankommen.
HI-EMP Technologie
Der EMP Chair Pro arbeitet mit der HI-EMP Technologie (High-Intensity Electro-Magnetic Power) – derselben technischen Grundlage, die wir auch beim EMP-Muskeltraining für Bauch, Beine und Po einsetzen.
Die elektromagnetischen Impulse können innerhalb kurzer Zeit sehr viele Muskelkontraktionen auslösen.
Wie intensiv dies wahrgenommen wird, ist individuell. Viele empfinden das Training als überraschend entspannt, trotz intensiver Muskelaktivierung.
Mögliche Anwendungsbereiche
- • Unterstützend bei Beckenboden-Schwäche
- • Unterstützend bei vermehrtem Harndrang oder einem unsicheren Gefühl im Alltag
- • Begleitend nach Schwangerschaft & Geburt
- • Zur Wahrnehmung und Aktivierung der Körpermitte
- • Zur Unterstützung von Haltung & Stabilität
- • Für mehr Körpergefühl und Sensibilität
Gemeinsam Platz nehmen
Dank unserer zwei EMP Chair Pro ist auch ein gemeinsames Beckenbodentraining möglich – z. B. mit einer Freundin, deiner Mutter, Kollegin oder als Paar.
Ein sensibles Thema wird so zu einer entspannten, vertrauensvollen Erfahrung.
Reguläre Trainingszeit: 28 Minuten
- • Bequem im Sitzen in deiner Kleidung
- • Ohne Anstrengung oder Schmerzen
- • Anfangs idealerweise 2× pro Woche, mindestens 1× pro Woche
- • Anwendung über einen längeren Zeitraum kann sinnvoll sein
- • Zur Erhaltung reichen später gelegentliche Auffrischungen
Kostenfreies Probetraining
Der Beckenboden ist ein sehr persönlicher Bereich.
Deshalb bieten wir ein vollständiges Beckenboden-Probetraining kostenfrei an – als Teil eines persönlichen Beratungsgesprächs.
Bitte insgesamt ca. 45 Minuten einplanen
So kannst du die Methode in Ruhe kennenlernen und für dich einordnen.
Individuelle Empfehlung
Je nach körperlicher Ausgangslage kann eine regelmäßige Anwendung über einen längeren Zeitraum sinnvoll sein. In unserem kostenfreien Beratungsgespräch, inklusive Probetraining, besprechen wir deine Ziele und geben dir eine realistische Einschätzung zur sinnvollen Trainingsfrequenz.
10er-Karte
Sparpaket
- 10 Behandlungen
- Flexibel einlösbar
- Du sparst 140 €
450 €
20 / 30 / 40er-Karten möglich
Preis ab 28 € pro Einheit
EMP Duo
Kombi-Tipp
- EMP-Muskeltraining (Zone)
- + Beckenboden
- 60 Minuten gesamt
125 €
Wert: 125 €
Bereit für dein kostenfreies Probetraining?
Jetzt Termin vereinbaren
Gut zu wissen:
Die HI-EMP-Technologie wird inzwischen auch im medizinischen Umfeld eingesetzt und von Ärzt:innen sowie physiotherapeutischen Praxen als IGeL-Leistung angeboten. (Die Kosten liegen dort je nach Einrichtung meist im dreistelligen Bereich.)
Hintergrund sind Studien, die den Einsatz dieser Technologie im Zusammenhang mit Beckenbodenfunktion und Inkontinenz untersuchen.
Unsere Anwendung bei Coolini erfolgt nichtmedizinisch, präventiv und begleitend – mit Fokus auf Körperwahrnehmung, Aktivierung und Wohlbefinden.
Hinweis: Die Anwendung dient der Aktivierung der Muskulatur im ästhetisch-funktionellen Kontext und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Therapie. Bei bestehenden Diagnosen empfehlen wir eine ärztliche Rücksprache.
